« La santé mentale a toujours été un sujet qui me tient énormément à coeur! Les jeunes proches qui accompagnent une personne vivant avec un trouble de santé mentale en ont beaucoup sur les épaules. Je m'adresse à toi si tu vis cette situation: c'est normal que tu ne te reconnaisses pas, que tu te sentes coupable, que tu vives des émotions, que tu ignores tes propres besoins et que tu ne saches pas comment réagir. Change ton regard comme je l'ai fait avec la santé mentale et va demander de l'aide. L'association du Réseau Avant de Craquer dans ta région pourra t'écouter, t'aider et te soutenir avec tes émotions, des sentiments que tu ne dois pas garder pour toi. Va chercher de l'aide maintenant! »