Avertissement important pour ceux qui allument des bougies à la maison
En plein temps des Fêtes, bougies parfumées, encens et feux de foyer créent une ambiance chaleureuse, mais ces plaisirs hivernaux peuvent aussi nuire à la qualité de l'air intérieur sans qu'on s'en rende compte.
Au Québec, les odeurs de pain d'épices, de sapin ou de vin chaud font partie intégrante des traditions. Elles évoquent des souvenirs réconfortants et contribuent à l'atmosphère festive dans bien des foyers.
Toutefois, tel que le rapporte l'équipe de Noovo Info, des experts en santé respiratoire rappellent que toute flamme libère des substances chimiques et de fines particules. Ces contaminants peuvent irriter les voies respiratoires, surtout lorsque l'exposition est répétée ou prolongée.
En hiver, la situation est accentuée par le manque de ventilation. Les maisons sont fermées plus longtemps, ce qui favorise l'accumulation de polluants parfois plus concentrés qu'à l'extérieur.
Bougies parfumées et feux de foyer, un impact sous-estimé sur l'air intérieur
Les spécialistes précisent qu'il n'est pas nécessaire de bannir complètement les bougies ou les foyers. L'objectif est plutôt de les utiliser avec discernement et de limiter les sources de combustion simultanées.
Les cheminées, les plaques de cuisson au gaz et certains appareils libèrent des particules associées au smog urbain. Même des produits courants comme les désodorisants ou certaines bougies sans parfum peuvent affecter l'air ambiant.
Un point important demeure que plusieurs polluants sont inodores. Un air qui semble neutre ou agréable peut tout de même contenir des contaminants invisibles et potentiellement irritants.
Les effets varient d'une personne à l'autre. Les enfants, les aînés et les personnes souffrant d'asthme ou de maladies cardiaques sont plus vulnérables à la pollution de l'air intérieur.
Chez les enfants, la taille plus petite des poumons entraîne une exposition proportionnellement plus élevée. Des symptômes comme la toux, l'essoufflement ou les maux de tête peuvent alors apparaître.
Lorsque de tels signes se manifestent, il est conseillé de cesser l'utilisation des produits en cause et d'aérer immédiatement la pièce. Une simple ouverture de fenêtre peut faire une différence.
Pour réduire les risques, les experts recommandent de choisir des produits contenant moins d'ingrédients et d'éviter d'accumuler plusieurs sources de combustion en même temps.
L'utilisation d'une hotte aspirante lors de la cuisson au gaz et de purificateurs d'air avec filtres HEPA peut aussi améliorer la situation. Établir des limites claires concernant la fumée à l'intérieur demeure essentiel.
De petits gestes quotidiens peuvent avoir un impact réel sur la santé. Comme une meilleure alimentation ou plus d'activité physique, respirer un air plus sain contribue au bien-être global.
Source : NoovoMoi
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21 DECEMBRE | 172 RÉPONSES Avertissement important pour ceux qui allument des bougies à la maison Bougies à la maison, allez-vous changer vos habitudes? | ||
