Une importante vague de chaleur s'apprête à toucher plusieurs régions du Québec. Environnement et Changement climatique Canada invite la population à faire preuve de prudence au cours des prochains jours.
Des avertissements de chaleur sont en vigueur dans plusieurs secteurs de la province.
Les prévisions annoncent des températures maximales variant entre 30 et 33 degrés Celsius, tandis que l'humidex pourrait atteindre entre 40 et 44.
Les nuits demeureront également très douces, avec des minimums oscillant entre 20 et 23 degrés, ce qui limitera le rafraîchissement après le coucher du soleil.
Selon Environnement et Changement climatique Canada, ces conditions devraient persister de mercredi à samedi dans les régions visées.
Une telle combinaison de chaleur et d'humidité peut augmenter les risques de déshydratation, d'épuisement dû à la chaleur et de coup de chaleur, surtout chez les personnes âgées, les jeunes enfants et les personnes vivant avec un problème de santé.
Une chaleur accablante s'installe dans plusieurs régions du Québec
Les autorités recommandent de boire de l'eau régulièrement, même sans ressentir la soif.
Il est aussi préférable de reporter les activités physiques exigeantes aux périodes plus fraîches de la journée et de privilégier les endroits climatisés lorsque cela est possible.
Les spécialistes rappellent également qu'il ne faut jamais laisser un enfant, une personne vulnérable ou un animal dans un véhicule stationné.
En quelques minutes seulement, la température à l'intérieur d'un habitacle peut grimper à un niveau dangereux, même si une fenêtre est entrouverte.
Les citoyens sont invités à reconnaître les premiers signes d'un malaise causé par la chaleur, notamment les étourdissements, les nausées, les maux de tête, la fatigue inhabituelle ou la confusion.
Si ces symptômes apparaissent, il faut cesser toute activité, se rendre dans un endroit frais, boire de l'eau et demander rapidement de l'aide si l'état de la personne se détériore.
Cette vague de chaleur rappelle aussi l'importance de prendre des nouvelles de ses proches plus vulnérables.
Un simple appel ou une courte visite peut faire une réelle différence lorsque les températures demeurent élevées pendant plusieurs jours consécutifs.
Êtes-vous prêt pour cette vague de chaleur?
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