Sonia Vachon brise le silence sur sa détresse

L'actrice québécoise a accepté de replonger dans ces souvenirs lors d'une entrevue accordée à Marie Ève Tremblay. Elle y livre un témoignage rare, sans filtre et profondément humain.

Connue pour son franc parler et son énergie contagieuse, Sonia Vachon a surpris par sa vulnérabilité assumée. Elle admet qu'à un certain moment, elle a réellement sombré malgré son réflexe initial de minimiser la situation.

Elle raconte qu'elle se levait le matin pour pleurer jusqu'au soir, sans comprendre ce qui lui arrivait. Cette spirale l'a laissée épuisée et complètement déstabilisée.

Sa mère et son agente Micheline ont rapidement perçu que quelque chose n'allait pas. Elles lui ont clairement conseillé d'aller consulter un médecin avant que la situation ne s'aggrave.

Durant l'entretien, Sonia Vachon reconnaît avoir résisté à l'idée de demander de l'aide professionnelle. Elle croyait pouvoir traverser cette tempête seule comme elle l'avait toujours fait auparavant.

Avec du recul, elle affirme que consulter a été un point tournant déterminant dans son parcours. Ce geste lui a permis de reprendre pied et de retrouver progressivement son équilibre.

L'entrevue complète est disponible en ligne, où elle revient longuement sur cette période difficile
https://www.qub.ca/radio/balado/marie-eve-tremblay-sonia-vachon

Elle se décrit comme une femme intense, très connectée à ses émotions, mais précise que cette fois c'était différent. Elle sentait qu'elle perdait le contrôle de son propre état intérieur.

Son témoignage arrive dans un contexte où la santé mentale demeure un enjeu majeur au Québec. De plus en plus de personnalités publiques choisissent d'ouvrir la discussion et de briser les tabous.

Sonia Vachon insiste sur l'importance de ne pas avoir honte d'être vulnérable. Selon elle, reconnaître qu'on ne va pas bien demande un courage immense et une grande honnêteté envers soi même.

Elle rappelle aussi que l'entourage joue souvent un rôle clé dans ces moments fragiles. Sans l'intervention bienveillante de sa mère et de son agente, elle ignore combien de temps elle aurait attendu avant d'agir.

Ce récit livré avec simplicité a touché de nombreux auditeurs à travers la province. Il met en lumière une réalité vécue par plusieurs Québécois parfois en silence.

En partageant son histoire, Sonia Vachon envoie un message d'espoir clair et nécessaire. Même lorsqu'on a l'impression de toucher le fond, il est possible de remonter à la surface avec l'aide appropriée.

À lire également sur Derniere Heure Qc :
Maripier Morin pose en bikini dans le Sud