Sonia Vachon parle franchement de son diabète et des changements apportés à son quotidien, dans une nouvelle entrevue accordée au magazine 7 Jours.
La comédienne de 60 ans avait déjà raconté combien son diagnostic de diabète de type 2 avait représenté un choc difficile à accepter.
Cette fois, Sonia Vachon assure au journaliste Patrick Delisle-Crevier qu'elle vit mieux avec cette réalité. Elle porte maintenant davantage attention à ses habitudes alimentaires.
Grande épicurienne, Sonia Vachon explique qu'elle mangeait généralement de bons aliments, mais souvent en trop grandes quantités. Réduire ses portions représentait donc un véritable défi.
Avec le temps, cette nouvelle façon de manger est devenue plus naturelle. Sonia Vachon se dit d'ailleurs fière des résultats obtenus grâce à ses efforts.
Son médecin lui a également conseillé l'Ozempic pour son diabète. D'abord réticente, Sonia Vachon affirme maintenant que le médicament l'aide à stabiliser sa condition.
Sonia Vachon parle ouvertement de son diabète et de l'Ozempic
La comédienne précise toutefois ressentir certains effets secondaires liés à sa médication. Elle les décrit comme gérables et affirme qu'ils ne l'empêchent pas de fonctionner.
Sonia Vachon tient aussi à rappeler que sa transformation avait commencé avant l'Ozempic. Elle estime que la moitié du poids perdu précédait cette médication.
Elle attribue cette première partie de son parcours à des portions réduites et à une attention accrue envers son alimentation quotidienne.
Son objectif demeure d'abord lié à sa santé plutôt qu'à son apparence. Sonia Vachon avait déjà expliqué publiquement son malaise devant les félicitations concernant sa perte de poids.
Le diagnostic avait été particulièrement difficile puisqu'elle ne croyait pas correspondre au portrait qu'elle associait auparavant au diabète.
Cette expérience lui a toutefois appris qu'un diagnostic ne signifie pas abandonner le plaisir de manger. Pour cette épicurienne, cette nuance demeure particulièrement importante.
Un autre changement influence maintenant son rapport à la nourriture. Sonia Vachon raconte avoir contracté la COVID il y a environ trois ans.
Elle avait alors perdu son goût et son odorat. Si certaines sensations sont revenues, Sonia Vachon affirme que son goût n'est toujours pas complètement rétabli.
Cette séquelle diminue parfois son envie de manger, une situation qu'elle trouve évidemment décevante. Elle continue néanmoins d'avancer avec sa nouvelle réalité.
L'entrevue de 7 Jours arrive pendant une période professionnelle bien remplie pour Sonia Vachon. Elle apparaît notamment dans le nouveau film québécois Romin.
Elle reprendra également la tournée de Verdict II en septembre avec Paul Doucet. Sonia Vachon participera aussi à Incroyables! et au projet radiophonique Génération J.
Après le choc initial, Sonia Vachon semble donc avoir trouvé un équilibre plus confortable. Elle avance sans cacher les difficultés, tout en conservant son plaisir de vivre.
Que pensez-vous des confidences de Sonia Vachon?
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